L'Ayurvéda
Qu'est-ce que c'est ?
L’ayurvéda est un système de médecine holistique et préventive. Il y a plusieurs milliers d’années en Inde, l’ayurveda a été développé comme un système pour diagnostiquer les déséquilibres dans le corps et dans l’esprit qui finissent par se manifester sous forme de maladies, de malaises et d’autres symptômes.
Il s’agit ainsi de ramener l’équilibre dans le corps grâce à une hygiène de vie adaptée la personne, l’utilisation de formules de plantes et d’autres remèdes naturels adaptés, ainsi que par des massages thérapeutiques.
Abordez votre santé différemment et au naturel
L’ayurvéda propose de réguler votre organisme grâce à votre alimentation, aux massages thérapeutiques ayurvédiques et aux consultations de naturopathie ayurvédique.
Le Cabinet
Un chalet en ossature bois au bord de la rivière dans un cadre calme et reposant.
le cabinet est conçu selon les principes de l’ayurvéda afin de s’intégrer au mieux avec la nature et de laisser circuler au mieux les énergies.
l'Espace Boutique
Je vous propose des articles ayurvédiques tels que les épices et plantes indiennes, Neti Pot, gratte langue …
Egalement des articles de lithothérapie, ésotérique, bien-être,…
Pour rendre la pratique de l’ayurvéda plus accessible tous.
Virginie Paque:
ma vision &
mes Compétences
L’Ayurvéda c’est imposé à moi comme une évidence. Son approche naturelle et globale (physique, mentale, énergétique et spirituelle) permet une approche de santé en total respect de la personne. Au delà, de pratiquer l’ayurvéda mon souhait : diffuser cette médecine ancestrale à un large publique et la rendre plus accessible tant dans sa compréhension que dans sa pratique.
- Infirmière diplômée d'état en 2005
- Conseillère / Consultante en Ayurveda diplômée en 2022
- Experte thérapeute Corporelle diplômée en 2022
- Numérologue védique en cours de formation
- Astrologue védique (formation prévue en 2024)
Mes interventions en entreprises
J’ai à coeur d’aider les entreprises dans leurs bien-être et dans leurs gestion du stress afin d’avoir une bonne cohésion d’équipe. Pour limiter le nombre d’arrêt maladie.
Possibilité de réaliser des conférences, des ateliers, … sur le thème de l’ayurveda.
Présentation de la méthode ayurvédique
Aider les personnes à mieux se connaître via le principe des Doshas VATA, PITA, KAPHA et les éléments (Ether, Air, Feu, Eau, Terre).
Et apprendre à s’auto-réguler afin de diminuer les symptômes, maux, maladies.
Pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, avoir une meilleure relation dans son travail avec ses collègues et développer une meilleure concentration.
les massages ayurvédiques
Apprendre et comprendre la santé par le toucher et par la mise en place de routine quotidienne.
Travail sur la santé au niveau préventif et curatif.
Initiation à l’auto-massage, initiation à la routine ayurvédique pour bien commencer sa journée.
Initiation des points marmas du visage pour la détente.
Le régime alimentaire ayurvédique
Apprendre et comprendre l’alimentation ayurvédique avec les épices indiennes. Pour mieux digérer et éviter les coups de fatigue après un repas.
Possibilité de réaliser des ateliers de cuisine ayurvédique directement en entreprise (si condition et installation sur place le permettent).